怎样做紫米烤饭团

制作紫米烤饭团的基本步骤如下:

1. 准备食材,包括煮熟的紫米饭,海苔,沙拉酱,鸡蛋和肉松。

2. 在紫米饭中拌入沙拉酱,使其均匀粘稠。

3. 将紫米饭分成三份,揉成圆形,压出大概1.5cm深的弧形边缘。

4. 将蛋液涂在饭团上,再放一片海苔,最后放一点肉松。

5. 将饭团放入预热好的烤箱中,以200度烤约8-10分钟。

原因:这样做可以使饭团更加美观,并且可以防止在烤制过程中蛋液破裂。此外,将蛋液涂在饭团上还可以防止在烤制过程中饭团膨胀,因为蛋液可以提供一定的粘性。