孕妇每日摄入的蛋白质是多少？

孕妇每日摄入的蛋白质推荐量因年龄、体重、孕期、是否患有疾病等因素而异。根据美国农业部（USDA）的建议，孕妇应摄入**1.16克/千克体重/日的蛋白质**。这可以帮助维持足量肌肉，并为胎儿发育提供必需的氨基酸。