不可以。晚餐应该少吃，因为晚餐后人是休息的状态，活动量比较小，消耗也比较小，所以容易导致能量过剩，引起肥胖。并且如果晚餐吃太多，也会引起血脂升高，体重增加，甚至出现糖尿病、高血压等慢性疾病的风险也会增加。因此，不能多吃。
