膳食纤维对儿童的健康非常重要。以下是原因：
1. 膳食纤维有助于维持消化系统的健康。膳食纤维可以帮助维持肠道的正常功能，促进消化和排泄，预防便秘和其他消化问题。
2. 膳食纤维有助于控制体重。膳食纤维可以帮助增加饱腹感，降低食欲，从而有助于控制体重。
3. 膳食纤维有助于提高免疫系统的健康。膳食纤维可以帮助维持免疫系统的正常功能，预防感染和疾病。
4. 膳食纤维有助于促进骨骼健康。膳食纤维可以帮助维持骨骼的健康，预防骨质疏松症和其他骨骼问题。
5. 膳食纤维有助于维持心脏健康。膳食纤维可以帮助降低胆固醇和血脂水平，预防心脏病和其他心血管问题。
因此，儿童的饮食中应该包括足够的膳食纤维，以促进他们的健康和成长。