激光去痣术后要注意以下几点：
1. 严格防晒：在激光去痣治疗后，皮肤存在一定的损伤，需要避免阳光直射，以免导致色素沉着。建议在外出前涂抹SPF30以上防晒霜，并选择物理防护口罩、遮阳帽等遮挡紫外线。
2. 避免局部刺激：在激光去痣治疗后，皮肤需要一段时间恢复，应避免使用刺激性的护肤品、化妆品等，以免对皮肤造成刺激，导致伤口感染。
3. 规律生活：保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃富含维生素C和E的食物，避免烟酒等刺激。
4. 定期复查：在激光去痣治疗后，需要定期到医院进行复查，以了解治疗效果和恢复情况。
以上原因说明，激光去痣术后需要注意防晒、避免局部刺激、规律生活、定期复查等方面，以促进皮肤的恢复和预防并发症的发生。