饮酒无度是养肝的禁忌。
1. 大量喝酒会造成肝细胞损伤，长期饮酒甚至可导致肝硬化。
2. 饮酒还会增加肝脏、胰脏、肠胃肝脏的负担。
3. 长期饮酒会导致肝细胞受损，造成脂肪堆积，加重肝脏负担，进而影响整体健康状况。
4. 饮酒会加重肝脏的代谢负担，可能会导致多种物质无法被及时处理的情况出现，包括有害的重金属等。
5. 酒会经过肝脏的酶系进一步分解，转化成其他物质，长期饮用可能会影响肝脏的酶系功能，进而影响身体健康。
