春季皮肤过敏吃什么水果好

春季皮肤过敏吃什么水果好?以下是推荐的水果和原因:

1. 西红柿:富含抗氧化剂,有助于减少炎症和过敏反应。

2. 草莓:含有抗氧化剂和维生素C,有助于增强皮肤弹性和减少暗沉。

3. 柑橘类水果:如橙子、柠檬和葡萄柚,富含维生素C和抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基损伤。

4. 香蕉:富含维生素C和B6,有助于保持皮肤健康和改善皮肤质地。

5. 樱桃:富含抗氧化剂和维生素C,有助于减少炎症和促进皮肤健康。

总之,选择富含维生素C、抗氧化剂和水分多的水果对皮肤健康有益。