肩周炎的治疗方法如下：
1. 口服镇痛药物。
2. 物理治疗，如针灸、按摩、理疗等。
3. 疼痛时可以局部使用止痛药膏。
4. 疼痛时可以封闭针局部注射，可以起到即刻镇痛效果。
5. 每日进行肩关节的自主活动，并进行热敷，以放松肩部肌肉，增加肩部血液循环，促进炎症物质代谢和吸收，对疾病恢复有利。
6. 可以考虑针灸，拔罐，推拿按摩等理疗的治疗方法。
如果以上方法不能缓解您的症状，建议您及时到正规医院接受检查和治疗。
