1.良好饮食习惯
日常生活中养成良好的饮食习惯，对预防孩子脸上长斑点是有很大的帮助的。尽可能少让孩子吃一些油炸的垃圾食品，避免孩子接触过多的紫外线，同时保持饮食清淡，多喝白开水，少吃酱油，这些都可以有效地减少孩子长斑点的可能。
2.正确清洁皮肤
皮肤清洁要做到位，尤其是在炎热的夏季，应该坚持早晚各洗一次脸，保持皮肤的清洁。
3.使用护肤产品
每天早上和晚上洗脸之后，可以在脸部肌肤薄薄涂上一层具有防晒效果的护肤产品，保持肌肤的水润。
4.保证充足的睡眠
每天保证充足的睡眠对预防孩子脸上长斑点是有很大的帮助的。因为人在睡眠中，身体会分泌褪黑素和雌性激素，这些可以有效的抑制斑点的形成。