在高原，由于气压低，氧气含量少，人体容易缺氧。因此，上高原脚肿可能是由于缺氧引起的。为了缓解脚肿，需要注意以下几点：
1. 补充水分：在高原地区，身体容易脱水，因此需要多喝水以保持身体水分平衡。
2. 休息：在高原上，需要多休息，避免长时间行走，以免加重脚肿。
3. 抬高腿部：在休息时，可以将腿部抬高，以促进血液循环，减轻脚肿。
4. 适当运动：在高原上，适当运动可以帮助身体适应缺氧环境，减轻脚肿。
总之，上高原脚肿可能是由于缺氧引起的，需要注意补充水分、休息、抬高腿部、适当运动等方面。
