菠菜有一定的通便作用。
1. 菠菜含有大量的植物粗纤维，在肠道中能促进肠道蠕动，起到通便作用。
2. 菠菜可以促进胰腺分泌，帮助消化。
3. 菠菜含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以促进肠胃蠕动。
请注意，食物治疗不能替代药品，如果您有任何健康问题或疾病，请咨询医生或专业人士的建议。
