判断髌骨是否骨折的方法如下：
1. 观察法：观察局部是否有明显的肿胀、疼痛、淤血、血肿等。
2. 触摸法：用手触摸髌骨边缘，检查是否有明显的骨擦感或异常活动。
3. 触诊法：用手触摸髌骨下的肌肉，检查是否有异常的凹陷或凸起。
4. 挤压法：用两个手指轻轻挤压髌骨边缘，检查是否有异常的疼痛或活动。
5. 指测法：用手指指测髌骨下的感觉，检查是否有异常的麻木或刺痛。
6. 行走试验：用一只脚站立，检查另一只脚是否有异常的疼痛或肿胀。
7. 关节镜检查：在专业医生的帮助下，通过关节镜检查检查髌骨是否骨折。
如有骨折请立即就医检查。