男 67岁 2015-12-31 10:46:11
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):吃亚麻籽油能补充亚麻酸吗,对身体有哪些好处?曾经治疗情况和效果:吃亚麻籽油能补充亚麻酸吗,对身体有哪些好处?电视上说经常吃亚麻籽油对身体好,能补充亚麻酸,就给爸妈买了几瓶引香园的亚麻籽油。请问医生亚麻籽油的亚麻酸有哪些功效作用,老年人吃亚麻籽油健康吗?想得到怎样的帮助:亚麻籽油的亚麻酸有哪些功效作用,老年人吃亚麻籽油健康吗?
阿尔法亚麻酸对人体的8大作用:
1、预防和治疗心脑血管病,有效改善心脏供血功能,防治冠心病,抑制血栓形成,从根本上达到控制血栓性疾病。
2、 能降低血浆低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL),双向调节血脂,防止动脉粥样硬化。
3、 可扩张血管,增强血管弹性,从根本上调节临界性高血压,从而起到降压作用。
4、 降低血糖,治疗糖尿病,彻底抑制糖尿病的并发症。
5、 削弱血小板的凝聚作用,抑制二烯前列腺素的生成,恢复及提高人体的免疫系统功能,有效防止癌症形成以及抑制其转移。
6、 对延缓衰老,抑制机体老化具有非常显着的效果。
7、 提高智力、改善视力、促进脑病患者对外界环境和日常事物的反应速度。
8、 全面改善中老年的失眠多梦、体虚多汗,以及腰膝酸软手足无力等症状。
看了以上解释相信你自己已经有答案了, 因为前列腺炎的多样性,建议你做相应的检查再做针对性治疗,不要乱吃药。
α- 亚麻酸存在于下列动植物中:
(1)猕猴桃籽:猕猴桃籽为猕猴桃加工的副产品, 含油量22%~24%, 最高可达35.62%, 其中α- 亚麻酸的含量高达63.99%,其余为油酸,亚油酸, 是亚麻酸含量较高的植物之一.
(2)蚕蛹:蚕蛹中油脂含量相当丰富,约占蚕蛹干基的25%~29% ,其中油脂中α-亚麻酸含量高达30%以上,是非常好的α-亚麻酸生物质来源.
(3)椒目:椒目为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟种子.20世纪90年代对花椒子的研究发现其种仁油脂中含α-亚麻酸17% ~24%.
希望回答对你有帮助,谢谢
你好,对于亚麻酸,亚油酸,花生四烯酸这几种成分是人体内不能自己合成的,必须依靠通过食物的摄入来补足.
深海鱼油富含EPA和DHA. EPA(二十碳五烯酸)——畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;DHA(二十二碳六烯酸)——健脑益智:是大脑细胞形成,发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进,协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作.用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力,集中注意力与提高理解能力.
喝一些奶粉是可以的,但一定要注意平时的正常饮食,欢迎提问,谢谢
以上是对“阿尔法亚麻酸的副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!