是的，板栗可以促进消化。
1. 板栗是一种富含淀粉和纤维的食物，这些成分有助于促进肠道蠕动，从而帮助消化。
2. 板栗还含有一些天然的消化酶，这些酶可以帮助分解蛋白质和脂肪，进一步促进消化。
3. 板栗还富含维生素C和纤维素，这些成分有助于增强免疫力和促进肠道健康。
因此，适量食用板栗可以促进消化，有益于身体健康。
