身上痒可能是由多种原因引起的，包括过敏、皮肤干燥、皮肤病等。如果你感到身上痒，并伴随以下症状中的任何一种，建议你及时就医：
1. 突然出现的皮疹、水泡、皮肤发红、皮肤灼热感或疼痛；
2. 呼吸困难、咳嗽、喘息、喉咙发紧；
3. 呕吐、腹泻、头晕、胸痛、心悸等不适；
4. 严重的皮肤瘙痒、皮肤灼热或疼痛。
如果你只是轻微的皮肤瘙痒，以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 洗澡不要过于频繁，避免使用过热的水和含碱性成分的肥皂，可以用温和的沐浴露或身体乳液。
2. 避免穿紧身衣物和化纤材质的衣物，选择透气性好的棉质衣物。
3. 保持室内湿度适宜，避免过于干燥。
4. 如果你的瘙痒症状严重或伴随其他症状，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。