拉肚子不可以补铁。
1. 拉肚子期间，人体的消化系统会集中代谢、排毒，处于“高代谢”模式，此时补铁不能吸收，还可能加重肠道负担，进一步加重拉肚子症状。
2. 拉肚子可能会导致人体缺水，使细胞、器官等缺水，补铁可能会加重腹泻的情况，导致人体脱水。
3. 拉肚子严重时，可以及时补充水分、盐分和电解质，症状较轻时，可先用非处方药物治疗，如抗酸药、止泻药等。
4. 拉肚子不能补铁的原因是，铁离子与肠粘膜结合后，会加速肠粘膜的脱落，加重腹泻。
