吃山芋粥对健康有益吗

吃山芋粥对健康有益,原因如下:

1. 山芋粥可以促进胃肠的蠕动,对于肠道蠕动功能不好的便秘治疗效果非常好。

2. 山芋粥对于一些老年人和体弱的人群,尤其是康复期的病人,适当的吃山芋粥能够提高营养。

3. 山芋粥还有一定的抗癌功效,因为山芋中含有人体所需的营养物质,对于提高机体免疫力、促进机体的免疫功能非常有帮助。