夏天想要美白皮肤可以尝试以下方法：
1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤黑化的主要原因，因此出门前一定要涂抹防晒霜，并穿戴遮阳帽或遮阳伞。
2. 均衡饮食：保证摄入足够的维生素C和E，这些元素有助于促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性。
3. 保持充足睡眠：睡眠不足会导致皮肤暗沉、粗糙，保持充足的睡眠有助于改善皮肤状态。
4. 坚持运动：运动可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，同时也可以帮助排出体内的毒素。
5. 避免熬夜：熬夜会导致内分泌失调，影响皮肤的正常代谢，因此要尽量避免熬夜。
6. 坚持使用美白产品：使用含有美白成分的产品可以帮助淡化皮肤中的黑色素，使肤色更加均匀。
7. 保持良好心态：精神压力过大会导致内分泌失调，影响皮肤的正常代谢，因此要保持良好心态，避免过度焦虑。