降血脂吃芹菜管用吗

降血脂吃芹菜管用,原因如下:

1. 芹菜所含的汀类化合物能降低血压。

2. 芹菜叶所含营养成分比茎多,可焯一下水,然后切碎绞汁,加调味品制成饮品,日服1~2匙,长期服用有降低血压、血脂的作用。

3. 芹菜富含粗纤维,可防止便秘。

4. 芹菜还含有大量的维生素C,有助于增强身体抵抗力。