烤红薯的皮可以吃吗

烤红薯的皮**可以吃**。

烤红薯的皮可以吃,其营养成分和功效和红薯并无区别,但是如果红薯烤得特别干,皮吃起来会比较苦。烤红薯的营养价值比较高,含有丰富的维生素、微量元素、纤维素等,可以为身体补充能量,还能够促进胃肠道蠕动,改善便秘。