寒凝腹痛的治疗方法因人而异，具体需要根据病情和病因来确定。一般情况下，可以采用以下方法：
1. 中药治疗：常用的中药有温中散寒汤、理中丸、四君子汤等，可以缓解腹痛，促进胃肠道的消化和吸收。
2. 食疗：适当调整饮食，多吃易消化、温热的食物，如姜汤、热粥等，避免食用冷饮和生冷食物。
3. 保暖：注意保暖，避免受凉，尤其是腹部。
4. 运动：适当进行体育锻炼，可以促进血液循环，缓解腹痛。
寒凝腹痛的原因可能有以下几种：
1. 寒邪入侵：寒邪容易侵入人体，导致气血运行不畅，引起腹痛。
2. 饮食不当：食用过多生冷食物或饮用冷饮，会导致胃肠道受寒，引起腹痛。
3. 腹部受寒：腹部受寒也会导致腹痛。
4. 消化不良：消化不良也会引起腹痛，特别是在寒冷的环境下容易发生。