肾骨片对肾和痛风都有一定的帮助。
1. 对肾的帮助：肾骨片是一种中药材，具有滋阴补肾的功效。肾骨片中含有多种氨基酸和矿物质，可以促进肾脏的代谢和修复，增强肾脏的功能。同时，肾骨片还可以调节人体的水盐平衡，预防肾脏疾病的发生。
2. 对痛风的帮助：痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，常表现为关节疼痛和炎症。肾骨片中含有一定的黄酮类物质，可以抑制尿酸合成酶的活性，从而降低尿酸的生成，减少痛风的发生。
总的来说，肾骨片可以通过滋阴补肾和抑制尿酸合成的方式，对肾和痛风都有一定的帮助。但是，具体的使用方法和剂量需要根据个人情况来确定，建议在医生的指导下使用。