豆浆煮了为什么还会拉肚子

豆浆煮了之后,如果没有彻底煮熟或保存不当,可能会导致细菌或病毒的污染,从而引起拉肚子。此外,豆浆中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,如果摄入过多或消化不良,也可能导致肠胃不适和拉肚子。因此,为了避免拉肚子,煮豆浆时应该彻底煮熟,并注意卫生和食用量的控制。