便秘的屎颜色通常较为深色，可能呈现出黑色或暗红色。这是因为便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长，使得水分被过度吸收，导致粪便变得干燥、硬化，难以排出体外。这种情况下，粪便中的血液成分可能会被氧化，导致颜色变暗。此外，便秘还可能导致肛门周围的皮肤破裂，引起微量出血，也会导致粪便颜色变暗。如果出现便秘的症状，应该及时调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，保持充足的水分摄入，避免长时间久坐不动，以及尽早就医治疗。
