脸上长痘应该如何洗脸：
1. 使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，如酒精、氨基酸等。
2. 清洁时不要过度摩擦，避免刺激皮肤，可以用手指轻轻按摩。
3. 洗脸后用温水彻底冲洗干净，避免残留洁面产品。
4. 每天洗脸的次数不要过多，一般早晚两次即可。
原因：
1. 使用刺激性成分的洁面产品会刺激皮肤，导致皮肤过度干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痘痘问题。
2. 过度摩擦会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的刺激，导致痘痘问题加重。
3. 洗脸不彻底会导致残留的洁面产品和污垢堵塞毛孔，加重痘痘问题。
4. 过度洗脸会使皮肤失去天然保护屏障，导致皮肤过度干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痘痘问题。