是的，吃甜食对牙齿有危害。以下是原因：
1. 糖分会产生酸性物质，腐蚀牙釉质。当我们吃甜食时，口腔中的细菌会将糖分转化为酸性物质，这会腐蚀牙釉质并导致龋齿。
2. 长期吃甜食会导致牙菌斑形成。牙菌斑是一种细菌聚集的粘液，会在牙齿表面形成一层薄膜。如果不及时清除，它会导致龋齿和牙周疾病。
3. 吃甜食会导致口腔酸碱平衡失调。当我们吃甜食时，口腔中的酸性物质会增加，从而使口腔的酸碱平衡失调。这会导致口腔细菌的生长和繁殖，从而增加龋齿和牙周疾病的风险。
因此，为了保护牙齿健康，我们应该尽量减少甜食的摄入量，并保持良好的口腔卫生习惯。