要去除背部的黑胎记，可以考虑以下方法：
1. 激光去斑：激光技术可以有效地去除黑胎记，但需要多次治疗才能达到最佳效果，而且治疗过程中可能会有轻微的疼痛和不适感。
2. 化学剥脱：通过使用化学剥脱剂来去除黑胎记，但这种方法可能会对皮肤造成伤害，需要谨慎使用。
3. 手术切除：对于较大的黑胎记，可以考虑手术切除，但这种方法可能会留下疤痕。
4. 中药外敷：一些中药可以外敷在黑胎记上，具有淡化黑胎记的效果，但需要长期坚持使用才能见效。
原因：
黑胎记是由于黑色素细胞在皮肤内部过度增生所致，通常是由遗传因素或阳光暴晒引起的。虽然黑胎记本身并不会对健康造成威胁，但是它会影响外观，给人带来不良心理影响，尤其是在暴露部位，如背部。因此，去除黑胎记可以改善外观，提高自信心。