如果吃完饭后出现胃疼和胃溃疡的症状，建议喝一些温开水或淡盐水。这是因为温水可以缓解胃部的不适感，而淡盐水可以帮助平衡胃酸，减轻胃部的疼痛和不适感。
此外，还可以选择一些具有抗酸化和抗炎作用的饮品，如芦荟汁、蜂蜜水、姜茶等。这些饮品可以缓解胃部疼痛和不适感，同时具有保护胃黏膜的作用。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以避免病情加重。此外，平时应注意饮食健康，避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食物等，以预防胃溃疡的发生。
