如果脚趾被砸骨折了，应该立即就医。以下是应对这种情况的步骤：
1. 立即停止活动，避免进一步损伤。
2. 将受伤的脚趾抬高，以减轻肿胀和疼痛。
3. 冰敷受伤部位，每次持续15-20分钟，每天3-4次。
4. 去医院进行X光检查，确诊是否骨折。
5. 如果确诊为骨折，医生会根据骨折的严重程度和位置，制定相应的治疗方案。一般情况下，轻微的骨折可以通过休息和固定治疗来恢复，严重的骨折可能需要手术治疗。
造成脚趾骨折的原因可能有很多，例如：
1. 意外事故，如跌倒、碰撞等。
2. 运动或活动时受到过度压力，如跑步、跳跃、踢球等。
3. 慢性应力，如长时间穿高跟鞋、重物压迫等。
4. 骨质疏松，使骨头更容易受到损伤。
因此，在日常生活中，我们应该注意安全，避免意外事故的发生，并适当锻炼身体，增强骨骼的健康。