如果身上很痒并有小红点，可能是以下原因之一：
1. 皮肤过敏：可能是对某种食物、药物、化妆品或其他物质过敏所致。此时，可以尝试避免接触过敏原，并使用抗过敏药物或局部涂抹激素类药膏缓解症状。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬会导致皮肤瘙痒和红肿，此时可以使用止痒药物或涂抹消炎药膏缓解症状。
3. 皮肤感染：皮肤感染可能是由细菌、病毒或真菌引起的，常见的症状包括皮肤瘙痒、红肿、疼痛等。此时需要及时就医，使用抗生素或抗真菌药物治疗。
4. 寄生虫感染：某些寄生虫感染也会导致皮肤瘙痒和红肿，例如疥疮、虱子等。此时需要及时就医，使用药物治疗或手术切除。
总之，如果身上很痒并有小红点，应及时就医，找出病因并进行治疗。同时，注意保持身体清洁，避免接触过敏原和蚊虫等。