枸杞有助于预防和治疗夜盲症。夜盲症是一种视力障碍，使人在暗处或夜间难以看清物体。枸杞是一种富含营养物质的食品，其中包括维生素A、C和E、锌和硒等。这些营养物质对保持眼睛健康非常重要，特别是维生素A。维生素A是视网膜中视紫红质的组成部分，有助于保持视力和适应黑暗环境。因此，枸杞可以帮助补充身体所需的营养物质，从而预防和治疗夜盲症。但是，如果夜盲症严重，建议及时就医，以便进行更全面的治疗。
