运动多了并不会导致痛风，但是某些运动可能会加重痛风症状。痛风是一种由尿酸结晶在关节和周围组织中引起的疾病。尿酸是一种由身体代谢产生的化学物质，当其过多积累在体内时，就会形成尿酸结晶并引起痛风。
运动可以帮助人们控制体重和维持健康的生活方式，这对于痛风患者来说尤其重要。但是，某些运动可能会增加尿酸水平，从而加重痛风症状。这些运动包括：
1. 长时间的高强度运动，如长跑和足球等。
2. 突然开始高强度运动，如爬山和慢跑等。
3. 长时间的低强度运动，如长时间步行或骑自行车等。
因此，痛风患者应该选择适合自己的运动方式，并避免过度运动和突然开始高强度运动。此外，痛风患者还应该注意饮食，限制高嘌呤食物的摄入，以减少尿酸水平的升高。