髌骨脱位是指髌骨从正常的位置移动或滑出。通常，髌骨脱位会导致膝盖疼痛、肿胀和不稳定感。以下是髌骨脱位的原因：
1. 外伤：髌骨脱位最常见的原因是外伤，如跌倒、撞击或扭伤。
2. 肌肉失衡：股四头肌和髌韧带是支撑髌骨的重要组成部分。如果这些肌肉失衡，髌骨可能会发生脱位。
3. 解剖结构异常：有些人天生就有髌骨解剖结构异常，如髌骨过大或过小，这些异常可能会导致髌骨脱位。
4. 运动过度：过度运动或运动时姿势不正确可能会导致髌骨脱位。
髌骨脱位的诊断通常通过X射线检查来确认。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。预防髌骨脱位的方法包括加强肌肉锻炼、避免过度运动和注意正确的姿势。