维生素B6和维生素C可以一起食用，没有任何不良反应。这是因为它们是水溶性维生素，不会在体内积累，而是随着尿液排出体外。此外，维生素B6和维生素C都是人体必需的营养素，可以互相促进吸收和利用，有益于身体健康。因此，同时摄入维生素B6和维生素C是可行的，而且是推荐的健康饮食方式。
