要让痘痘快速消下去，可以采取以下措施：
1.保持面部清洁：每天洗脸2-3次，使用温和的洗面奶，避免使用刺激性的化妆品和洗面奶。
2.避免手部接触面部：手部是细菌滋生的重要部位，避免用手触摸面部，以免将细菌带入毛孔内。
3.控制饮食：少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证身体健康。
4.保持心情愉快：压力和焦虑会导致内分泌失调，从而引发痘痘，保持心情愉快有助于减少痘痘的发生。
5.使用适当的护肤品：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，有助于去除角质层，减少毛孔堵塞，从而减少痘痘的发生。
以上措施可以帮助痘痘快速消下去，原因是因为这些措施可以减少毛孔堵塞，控制皮肤油脂分泌，减少细菌滋生，从而减少痘痘的发生。同时，保持心情愉快和饮食健康也有助于维持身体内部的平衡，减少内分泌失调，从而减少痘痘的发生。