经常腰酸背痛不一定是缺钙引起的，可能有多种原因，例如：
1. 腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势，如长时间坐着或站着，会导致腰部肌肉劳损，引起腰酸背痛。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，引起腰酸背痛。
3. 骨质疏松：骨质疏松是指骨骼中的钙质流失，骨骼变得脆弱，容易发生骨折，但不一定会引起腰酸背痛。
4. 长期缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩和骨骼变薄，增加腰酸背痛的风险。
因此，经常腰酸背痛不一定是缺钙引起的，需要进行全面的身体检查和评估，找出病因并采取相应的治疗措施。如果缺钙是导致腰酸背痛的原因之一，可以通过增加钙的摄入量来缓解症状。