经常肚子疼伴有拉肚子可能是由多种原因引起的，如感染、食物中毒、肠道炎症等。因此，应该先找出病因，再根据病因选择相应的药物治疗。建议就医并进行相关检查，以确定病因并获得正确的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辣椒、油腻食物等，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2. 补充水分：多饮水或含电解质的饮料，如椰子水、盐水等，以防脱水。
3. 适当休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4. 可以使用一些止泻药，如酚麻美敏片、洛哌丁胶囊等，但需在医生指导下使用。
总之，经常肚子疼伴有拉肚子需要及时就医，并根据病因选择合适的治疗方法。