米粒那么大的粉刺通常是由以下原因引起的：
1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，导致粉刺的形成。
2. 细菌感染：毛孔堵塞后，细菌容易滋生，导致感染，从而形成大型粉刺。
3. 饮食不当：高糖、高脂肪的饮食会增加油脂分泌，从而导致粉刺的形成。
4. 压力过大：压力过大会导致身体内分泌失调，从而增加油脂分泌，引起粉刺的形成。
5. 使用不当的化妆品：某些化妆品可能会堵塞毛孔，导致粉刺的形成。
总之，米粒那么大的粉刺通常是由多种原因共同引起的。为了预防和治疗粉刺，我们应该保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免压力过大，使用适合自己肤质的化妆品，并定期进行皮肤清洁和护理。