老年人拉肚子不适宜吃饼干，因为饼干中含有大量的淀粉和糖分，这些成分会刺激肠道蠕动，加重肠胃负担，导致腹泻症状加剧。
老年人拉肚子应该选择易消化、营养丰富的食物，如粥、稀饭、面条等，这些食物易于消化吸收，能够提供身体所需的营养物质，同时还能够缓解肠胃负担，减轻腹泻症状。此外，老年人拉肚子还应该多喝水，补充体内水分，避免脱水。如果症状严重，应及时就医。
