双手空中捏对身体有以下好处：
1. 放松肌肉：双手空中捏可以帮助放松肌肉，减轻肌肉疲劳和僵硬感。
2. 增强血液循环：捏揉身体可以刺激血液循环，促进血液流动，从而提高身体的代谢水平。
3. 缓解压力：双手空中捏可以帮助缓解身体和心理上的压力，让人感到轻松和愉悦。
4. 改善睡眠：通过放松身体和缓解压力，双手空中捏可以帮助改善睡眠质量，让人更容易入睡并保持睡眠状态。
5. 提高免疫力：捏揉身体可以刺激淋巴系统，促进身体的免疫功能，从而减少疾病的发生。
总之，双手空中捏可以带来多方面的好处，对身体和心理健康都有积极的影响。