脑萎缩是一种随着年龄增长而普遍发生的正常现象。随着年龄的增长，人体的细胞和组织会逐渐老化和退化，包括脑细胞。脑萎缩是指脑部组织的体积减小，这是因为脑细胞数量和连接的减少，以及神经元的死亡和脑部血流量的下降。
脑萎缩的程度和速度因个体而异，但通常在60岁左右开始加速。一些人可能会出现记忆力下降、注意力不集中、思维速度减缓等症状。但是，脑萎缩并不一定会导致认知功能的严重损害，因为大脑具有很强的可塑性，可以通过锻炼和学习来保持和提高认知能力。
除了年龄因素外，其他因素也可能导致脑萎缩，例如长期酗酒、吸烟、高血压、糖尿病、脑部损伤和疾病等。因此，保持健康的生活方式和控制慢性疾病对于预防脑萎缩非常重要。