樱桃可以帮助美白肌肤。以下是原因：
1. 含有抗氧化剂：樱桃富含维生素C和类黄酮等抗氧化剂，可以抵抗自由基的损伤，减少皮肤的氧化和老化，从而使肌肤更加明亮。
2. 促进胶原蛋白生成：樱桃中含有丰富的维生素A和C，这些营养物质可以促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性和紧致度，减少皱纹和细纹的出现。
3. 抑制黑色素生成：樱桃中的类黄酮可以抑制黑色素的生成，减少色斑和暗沉，使肌肤更加均匀。
4. 促进血液循环：樱桃中的钾和铁等矿物质可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，使肌肤更加健康。
综上所述，樱桃具有多种美白肌肤的功效，可以帮助改善肌肤质地和肤色，使肌肤更加明亮、健康和年轻。