发噩梦不一定是精神病，因为噩梦是每个人都可能经历的一种常见的睡眠现象。噩梦可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题引起的，也可能是由于睡眠不良、药物副作用、睡眠呼吸暂停综合症等身体问题引起的。如果噩梦严重影响了日常生活，可以考虑寻求专业的心理或医学帮助。但是，仅仅因为偶尔出现噩梦并不意味着患有精神病。
