除皱针一年打一次是有效的，但具体效果因个人情况而异。以下是原因：
1. 除皱针主要成分是肉毒杆菌素，可以松弛肌肉，减少皱纹的出现。
2. 除皱针的效果通常可以持续3-6个月，但也有可能持续更长时间。
3. 频繁打除皱针可能会导致抗药性，使得药物的效果逐渐减弱。
4. 一年打一次可以保持皮肤的自然状态，避免过度注射导致的不自然效果。
5. 除皱针的效果也受到个人生活习惯和皮肤状况的影响，如保持良好的饮食和睡眠习惯，避免过度暴晒等。
总之，除皱针一年打一次可以有效减少皱纹的出现，但需要根据个人情况和医生建议进行决定。