如果手上起了很多小痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持手部卫生：经常洗手，避免手部接触到脏物或细菌。
2.避免过度清洁：过度清洁手部会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感，从而引发痘痘。
3.避免摩擦：手部摩擦会刺激皮肤，导致痘痘加重。
4.保持皮肤滋润：使用保湿霜或润肤露，保持皮肤滋润。
5.避免过度使用化妆品：化妆品中的化学成分可能会刺激皮肤，导致痘痘。
可能引起手上痘痘的原因有：
1.过度清洁：过度清洁手部会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感，从而引发痘痘。
2.摩擦：手部摩擦会刺激皮肤，导致痘痘加重。
3.化妆品过敏：使用化妆品中的化学成分可能会刺激皮肤，导致痘痘。
4.细菌感染：手部接触到细菌或脏物，导致细菌感染，引发痘痘。
5.荷尔蒙失调：荷尔蒙失调可能会导致痘痘的出现，尤其是在青春期和月经期。