滑膜炎好了通常表现为以下几个方面：
1. 疼痛减轻或消失：滑膜炎的主要症状之一是关节疼痛，当疼痛减轻或消失时，说明炎症已经得到缓解。
2. 关节功能恢复：滑膜炎会影响关节的灵活性和活动范围，当关节功能恢复正常时，说明炎症已经得到控制。
3. 没有肿胀和红肿：滑膜炎会导致关节周围的肿胀和红肿，当这些症状消失时，说明炎症已经消退。
4. 没有关节温度升高：滑膜炎会导致关节温度升高，当关节温度恢复正常时，说明炎症已经得到控制。
滑膜炎好不好主要取决于炎症的程度和治疗的效果。如果炎症得到及时有效的治疗，症状会很快得到缓解，而且不会出现复发的情况。如果炎症没有得到及时有效的治疗，症状会持续存在，甚至会加重，导致关节的永久性损伤。因此，及早发现和治疗滑膜炎非常重要。