轻微脑震荡可以吃香蕉，因为香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素B6、维生素C、钾和纤维素等营养物质，有助于促进身体的恢复和健康。此外，香蕉还含有天然的镁元素，可以帮助缓解紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量，有利于脑部恢复。但是，在恢复期间，应避免过度劳累和高强度的运动，以免加重脑部受损。
