淡化青春豆造成的印证的方法有以下几种：
1. 使用淡化印痕的产品：市面上有很多淡化印痕的产品，如美白霜、淡斑霜等，可以帮助淡化青春豆造成的印痕。
2. 注意防晒：阳光会刺激皮肤产生黑色素，使印痕更加明显，因此要注意防晒，减少阳光照射。
3. 坚持保湿：保持皮肤的水分，有助于促进皮肤细胞的再生，有利于淡化印痕。
4. 使用果酸类产品：果酸可以促进皮肤细胞代谢，加速皮肤新陈代谢，有助于淡化印痕。
青春豆造成的印痕是因为炎症刺激了皮肤，导致皮肤组织受损，使得黑色素沉淀在皮肤表层，形成印痕。因此，淡化印痕的方法就是通过促进皮肤细胞的再生，加速皮肤新陈代谢，减少黑色素的沉淀，从而达到淡化印痕的效果。同时，防晒和保湿也是很重要的，可以减少阳光的刺激，保持皮肤的水分，有利于皮肤的修复和再生。