经常梳头确实有助于帮助头发强健，原因如下：
1. 刺激头皮：梳头可以刺激头皮，增加血液循环，促进头发生长。
2. 分离头发：梳头可以分离头发，防止头发缠绕和打结，减少头发损伤。
3. 分泌头皮油脂：梳头可以分泌头皮油脂，保持头发滋润，减少头发干燥和断裂。
4. 去除头皮屑：梳头可以去除头皮屑，保持头皮清洁，减少头发脱落。
综上所述，经常梳头可以帮助头发强健，保持头发健康。
