关节炎非常疼痛时，可以采取以下措施：
1. 休息：适当的休息可以减轻关节的负担，缓解疼痛。
2. 热敷或冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉僵硬；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3. 运动：适当的运动可以增强肌肉和关节的力量，减轻疼痛和僵硬。
4. 药物治疗：如非甾体抗炎药、疼痛止痛药、关节保护剂等。
5. 物理治疗：如按摩、理疗、针灸等。
关节炎的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1. 年龄：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐磨损，导致关节炎。
2. 遗传：有些人天生就容易患上关节炎。
3. 慢性疾病：如糖尿病、肝炎等慢性疾病也会导致关节炎。
4. 过度使用：长时间的重复性运动或过度使用某个关节，也会导致关节炎。
5. 外伤：关节外伤或手术后，也容易引发关节炎。
6. 免疫系统异常：免疫系统异常也会导致关节炎。